Індивідуальні практики

Кундаліні йога

Кундаліні - це енергія, яка живе в нашому тонкому тілі в найнижчій чакрі - Муладхарі, в області куприка. Енергія кундаліні піднімається вгору вздовж хребта енергетичними каналами наповнюючи і розкриваючи кожну чакру. Ця енергія пробуджує клітини нервової системи, яка у свою чергу пов'язується із системою залоз внутрішньої секреції та змушує працювати мозок на 100%. Коли ви починаєте займатись кундаліні йогою - ваше життя починає змінюватись. Зміцнюється ваше здоров'я, ви наповнюєтесь щастям, вчитесь усвідомленості, позбуваєтесь залежностей та шкідливих звичок. Кундаліні йога є однією з найшвидших духовних практик у досягненні результату. Життєвий потенціал починає розкриватись і до вас приходять нові ідеї, як краще їх реалізувати.