Вечірня практика тиші
М’який формат для завершення дня і зниження внутрішнього шуму.
4.9 · 24 відгуки
Сторінка практики
Сесія для стабілізації стану та повернення фокусу.
Олена КоваленкоПрактика в деталях
Персональна сесія з діагностикою поточного стану, дихальною підготовкою та коротким протоколом практики на кожен день.
Обрати спокійний час без поспіху, стабільний зв’язок для онлайн-формату або прийти трохи раніше, якщо практика відбувається офлайн.
Так. Перед записом можна написати провіднику та коротко описати запит, формат і зручний для вас спосіб взаємодії.
Після підтвердження ви погоджуєте деталі формату, часу та підготовки до практики напряму з провідником.